Продължение от брой 152
      Например степента Пратиахара се определя като Мантра Йога - Йога на формулите ("мантра" значи словесна формула), степента Дхарана - като Хата (Хатха) Йога, понеже процесът на концентрация се съпровожда с непрекъснатост на дишането, при което почти се премахва паузата между вдишването (ха) и издишването (тха). На степента Дхиана отговаря Лая Йога, докато "царят" на Йога, наречена Раджа Йога Йога на "умствено-психическия" контрол, съответства на степента Самадхи. В зависимост от съотношението между мисловната дейност и емоциите Йога се разделя на Бхакти Йога o Йога на космическата любов, Жнана Йога - Йога на знанието, Карма Йога - Йога на действието (дейните натури се окачествяват като карма йоги). Така чрез Мантра, Хата, Лая, Раджа се изразяват отделните степени, а чрез Бхакти, Жнана, Карма - психическият оттенък (характерът) на упражняващия се.
      Тези осем степени или етапи, наречени осморен път в Йога, съставят класическата Йога. Това е онази оригинална Йога, която намираме обяснена в "Йога Сутра" на Патанджали. Разгледана в своя класически аспект, Йога позволява да се стигне до висши състояния и да се пробудят сили със свръхестествени способности чрез упражнения, водещи до аскетизъм и екстаз (свръхсъзнателност). Върховната цел на Йога е сливането на човека с природата (Космоса), която се постига чрез последователни етапи на очистване на тялото, на оттегляне на сетивата, на освобождаване от страстите, на душевно спокойствие. За индийските йоги запазването на здравето, защитата от болестите и продължаването на живота не са крайната цел, а само подготовка, средство за постигане на върховната цел. Според тях тази подготовка се състои в освобождаване на духа от материалните влияния, които го потискат и заразяват, и едва тогава е възможно цялостно, всестранно и хармонично усъвършенстване на личността. Наистина в едно болно тяло е по-трудно да се развие съзнанието и да се създаде духовно състояние на по-високо ниво. Според Йога е необходимо да познаваме силите, които действат върху и в нашето тяло, за да се научим да ги управляваме и използуваме с цел тяло-то да не бъде повече пречка за постигане на висши цели. Погледнато реално, класическата Йога е трудно приложима за цивилизованите хора, с изключение на силни и волеви личности, отдали се изцяло на тази наука. Тези, които желаят да постигнат крепко физическо здраве, душевно спокойствие и да разширят своите психически възможности, могат да се възползуват от благоприятните ефекти на т. нар. физическа Йога - Хата Йога. Практикувайки обаче този вид Йога, не трябва да се подценяват важните елементи на "осморния път" на класическата Йога. За да имаме успех в Хата Йога, наред с упражняването на Асана, Пранаяма и Крия (Йогийската хигиена) е необходимо да се спазва моралният кодекс на йогите, без което всяка практика е невъзможна или най-малкото безполезна.
      Понятието Йога е най-добре дефинирано от директора на йогийския Научноизследователски институт в Бомбай Шри Йогендра: "Йога означава начин на живот, който прави възможно постигането на пълноценно физическо, духовно и морално здраве. Рационалният характер на Йога е в противоречие с религиозните обреди и догми. Системата Йога всъщност няма нищо общо с религията и с различните вярвания. Техниката на Йога е строго научна. Нейното прилагане води до желаните резултати без необходимостта да се вярва в свръхестествени сили. Йога не се ограничава нито от каста, нито от религия, нито от вяра, нито от раса, национална принадлежност, възраст или пол. Грешат онези, които смятат, че практикуването на Йога се свързва с вярата в Бога."
      А ето какво пише известният 117-годишен Дхирендра Брахмачари, директор на Научноизследователския институт "Вишваятан Йогашрам" в Делхи: "Йога означава дисциплина на ума и тялото. Тя не е предназначена за един тесен кръг. Практикуването не включва в себе си да стане човек отшелник в самотата на планините. Тя е за обикновения човек, живеещ нормален живот, каквато и да е неговата професия, класа, религия, националност или възраст. Няма нищо мистериозно в Йога. Тя не е никаква поредица от религиозни вярвания или практики. Нейната цел е да развива чрез постепенни стадии такива качества на ума, че да може да се схване реалността и да се придобие самопознание чрез здравословно функциониране на ума и сетивата. Това може да се постигне чрез различни степени, известни в Йога като осморен път."
      Следва

ЧИКАГО

Назад